2018年11月05日

青空アロハチベット



今年最後の青空アロハチベット体操でした♡

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これから寒くなるので
次は 来春になると思います。
いつもは30人ほどでのワークショップですが
今回はこじんまりと、のんびりとしたワークショップとなりました。

佐賀からいらして下さった方や、

友人が突然参加してくれたりと嬉しい
日となりました。 『頭がスッキリした』 『光がみえた』 『外でこんなにゆっくり出来るのは中々ない。気持ちよかった』 『自己流でやってたけど、全然違った。教わりにきてよかった!また来たい!』 など嬉しい感想をいただきました♡

ご参加いただきました
皆様、ありがとうございました☆

わたしが担当させて頂きます
レッスン今年最後は名古屋教室で
12/22となっております。

チベット体操で2018年
穏やかに心地よくしめくくりましょう〜

お待ちしています☆


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10/28
感謝をこめて
SAYOKO
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2018年11月04日

10月チベット体操四ツ谷教室


今日は恵美先生のクラスに参加

させて頂きました



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私は約5年前にチベット体操に

出会いました当時は悩みだらけ

でしたが,チベット体操を続けて

行く事でどんどん好転し、ミラク

起こり今では悩みが何もなく

なり毎日が幸せでいっぱいです。


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初心者の方でもマンツーマンで

丁寧に教えて頂け又リピーター

の方も参加する事でモティベー

ションが高まり21回継続しやす

くなります。


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体操が終わった後、皆様キラキラ

輝いて教室の中が暖かいエネル

ギーに包まれていたに感じまし

た。


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参加の皆様の感想です。

21回完成継続者

T.Mさん

久しぶりですが、皆さんのお話も

聞けたので嬉しかったです。

ティンシャの音も凄く癒され

ます。


M.Kさん

慈悲の瞑想が気に入っていて

とても癒されます。

思考や言葉を大切にします。


M.Oさん

一緒に参加している皆さんの

おかげで良い刺激がもらえ

モティベーションが高まります。


最近21回完成継続中

T.Aさん

21回はしんどいと思っていた時も

ありましたが今は少しずつ慣れて

来て良かったです。



21回完成継続進行中

J.Bさん

今日も楽しく体操出来ありがとう

ございました。

ようやく7回ですが教室に参加す

と継続しやすくなります。


入門者の方


・ 身体がとてもスッキリ軽くな

 り気分もスッキリしました。

・ 身体が軽く、スッキリです。

心も軽くなり続けたいです。

・ すごく気持ち良くチベット

 体操出来ました。

お家でも毎日やってみます。

ありがとうございました。


皆様素敵な感想をありがとう

ございました。


体操終了後は恵美先生の朗読を

聞かせて頂きました。


近くのイタリアンで美味しいお食

事、ワインを頂きながら楽しく過

ごさせて頂きました。


本日もありがとうございました。


by jun

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2018年09月25日

9月名古屋チベット体操教室

今日は
チベット体操@名古屋レッスンでした。

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リピーターの方々の変化をみることが
毎回の楽しみでもあり、
皆さんの体操をしている姿が美しくて
見ていると感謝の想いが溢れてきました。

今日は21回完成継続者の方々が
沢山いらっしゃったので、
新しい方にお伝えして頂きました



マンツーマンにて
お伝えすることによって覚えて頂きやすく
丁寧にお伝えすることができます

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わたしにとって
レッスンはエネルギーは使いますが
とても楽しい、幸せな一時です。



そんな一時を共有した方々のご感想を 
一部載せさせていただきます。



☆☆☆☆☆

E.Aさん
今日は新しい方がたくさんいましたね!

覚王山の教室の波動は大好きで
来るたびにリフレッシュします♡

さよこさんの引き締まったお腹いーな♡

呼吸を上手にやってみよう!!

人にお伝えすることは自分の成長にも
なりますね!!

たのしかったです。

Love SAYOKO




T.Cさん
毎朝のチベット体操が日課になりつつあります。

まだ7回以上の経験がないので、これからどんな変化があるのか益々楽しみになりました!

因みにこの一ヶ月半で1.5s痩せました!!




T.Mさん
久しぶりの名古屋教室。
『名古屋にいく』ということ、
皆さんに会えるということも含めてとても
楽しみでした。

今、新たなスタートラインに立っている気がします。

色んなことがあるけれど、その時、そのとき、自分の得る最良の選択をしてゆきたいと思います。

チベット体操で心と体を整えていれば大丈夫!な気がしています。



Pさん
今日は初めて参加させてもらい、楽しかったです!

チベット体操初めて知りましたが、新しい刺激になりました。

ありがとうございました。



H.Sさん
やはり、みんなでするチベット体操は気持ちが良いです。

新しい参加者の方にお伝えすることも、自分の確認になりました。

今日はハワイツアーメンバーが多く、楽しかったです。

ありがとうございました。



K.Hさん
久しぶりの名古屋教室、
ハワイで一緒になった方々とお会いでき、再びハワイの空気感を思い出せました。

とってもゆったりした心地よい波動を感じながら
チベット体操をすることができ、リフレッシュできました。

朗読もいつも楽しみにしています。

今日帰ったら、子供や主人に感謝の気持ちを伝えなきゃ!!

ありがとうございました。



M.Mさん
今日はありがとうございました。

健康、美、様々な面でいいと聞いていました。

続けて行きたいと思います。

最後だと分かっていたら…

このタイミングで聞くとは思っていませんでした。

もっと瞬間、しゅんかんを大切にしたいと
思いました。


☆☆☆☆☆



この他にも素敵なご感想をたくさん
いただきました。

皆様、ありがとうございました



今日は
こちらの本を読ませていただきました。


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アメリカ人の女性が、10歳の息子を亡くし、
その悲しみの思いを綴った詩です。
ところが、この詩が9.11同時多発テロの追悼集会で朗読され、
とても大きな反響を呼び、瞬く間に世界中に拡散されました。

この詩の素晴らしさは日本にも伝わり、
感動した佐川睦さんが著者の許可を得て和訳し、
ご自分のサイトで掲載すると、日本でもたちまち話題になり
書籍化された本です。


わたしたちは生きていると
今、伝えたいこと
今、やりたいこと
後回しにしがいがちです。



今度伝えたらいいか、



伝えなくても伝わっているだろう。
 
 
 
いつかやればいいか。



なんて伝えなかったり、行動しなかったり。



でも、自分を含めて
いつどこで何が起きるかなんて誰にも
分からない。



だからこそ、その瞬間を大切に
その時を生きてゆこう。



そんなお話をさせて頂きました。



今日も出逢えた皆様に感謝いたします。



ありがとうございました




来月は10/20となります。
お申し込みは、こちらからお願いいたします










mahalo

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