2019年08月09日

名古屋チベット体操教室 8月平日



チベット体操伝導師マスター
梶本沙世子


8/7は名古屋チベット体操平日教室でした。


晴れ渡る美しい空を見ながらも
涼しい部屋でレッスンが出来る『今』を凄いなと感じました。




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自然の中で行うことが一番好きですが
今、暑いですからね。 『あ〜 空がきれいだなぁ〜』と思えることも有り難いですね。



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それでは、そんな日に来てくださった方々のご感想を少しだけシェアさせて頂きます♡





☆☆☆
A.Cさん
今日も参加させて頂いて嬉しかったです。
まず、今日学んだことは呼吸の練習を焦らず、地道に。
そしていつでも、どんな時でも自らが意識したら出来るってことでした。
立ちながら、料理しながら、歩きながら…少しずつこれを早速やってみようと思いました。
ポーズの迷いも細かいところを見ていただけてよかったです。
ここに来ると、本当にきもちがいいです。
ありがとうございます。



K.Hさん
今日は人数が少なく、ゆったりとできました。
呼吸を強く吐くというのも、もっと強く吐くということが分かり良かったです。

また いつもとは違う時間を共有でき、幸せな気持ちになれました。

ありがとうございました。




H.Aさん
今日も教室にこれて、よかった〜幸せ〜♡
呼吸について学んでいますが、とにかく奥が深いですね。

だから、面白くて続くのだと思います。

毎日やっているチベット体操だけど、毎日違う感じ方。

明日はどんな感じかな〜??
もう明日の朝が楽しみです!

今日もありがとうございました。




I.Aさん
先週に引き続き、覚王山のスタジオに来ました。
今日も気持ちよく楽しめるなって期待して清々しく過ごせたことが嬉しいです♡

さよこさんのピュアなエネルギーが皆の心を癒すのだと思います。

今日もありがとうございました。


♡♡♡♡♡



皆さま、素敵な感想をありがとうございました☆



次回は
名古屋
8/25cancel待ち
9/8cancelまち
9/11
9/29

東京
8/11
9/21

となっております。お待ちしております☆
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準伝道師コース@名古屋



伝導師マスター
梶本沙世子


先日、準伝導師コース一期生がスタート致しました☆


伝導師コースの方々も参加してくださり、和やかなムードの中でのレッスンとなりました。




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笑顔で呼吸のチェックをしあい、




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その呼吸をふまえての21回。
いつもと呼吸が違ったので出てくる汗も倍だったとか。




 
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普段と呼吸が違うだけで
こんなにもポーズに変化がでて、体が熱くなるものかと皆さま驚かれていました。




そんな皆さまから頂いた感想を
少しシェアさせて頂きます☆



☆☆☆☆☆

M.Kさん
今日はありがとうございました。
呼吸の量が少ないのもいつも感じていたので
練習したいと思います。

強い呼吸で行う体操はいつもより、エネルギーが
強く出てくる感じがしました。

身体が熱くなるのも、早かったです。
一ヶ月変化を感じながら続けます。



I.Aさん
呼吸について学ぶことができました。
『強い呼吸』をすると、こんなに激しくパワフルなんだ!!とびっくりしました。

呼吸の道を感じられるように一ヶ月チャレンジしてゆきます。ありがとうございます!



H.Aさん
今日は強い呼吸でいつもより早い動きのチベット体操でした。

また違ったスッキリ感もあり、楽しめました。

明日から、この強い呼吸バージョンでやっていこうと思います。
又、楽しみが増えて嬉しいです!!



G.Mさん
強く吐く、早く吐く呼吸法を学びましたが
体操がバラバラになってしまいました。

一ヶ月、しっかり練習していきたいと思います。
ありがとうございました!



K.Hさん
深く呼吸をすることによって、いつもより汗が沢山でて筋肉にもきいてすっごくスッキリしました!
これからの変化がすごく楽しみです!

今日もありがとうございました。



N.Cさん
強い呼吸と普段体操している時のゆっくりの呼吸の違いとその効果について学べ、大変興味深かったです。
次のお教室まで頑張ります。
思いきって準伝導師コース受講させていただき、本当によかったです。

一ヶ月後の変化が楽しみです。


☆☆☆☆☆

皆さま、
素敵なご感想をありがとうございます。


準伝導師コース東京は9月スタートです。
21回達成している方で、チベット体操を深めたい!という方は是非☆


それでは、素敵な一日を♡
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2019年07月23日

名古屋チベット体操教室7月

伝導師コース一期生
H.Sさん


今年の7月は,梅雨明けが遅く雨模様や曇り空のつづく毎日。
今日もそんな曇り空でしたが,教室は,いつものようにさわやかさと活気にあふれていました。
参加することで,みんなのエネルギーに触れ元気になります。


伝道師コースでは,初めてチベット体操をする入門者の方にお伝えすることを中心に練習したり,学んだりしますが,それは,なかなか緊張感を感じる間。


そういう積み重ねを経て,この半年間,みんなの意識がとても高くなってきたと思います。
緊張感はあるけど,笑顔があふれています


今日は,京都から,寺田祥子先生も参加されて,一層レベルアップ。
たくさんの学びと気づきをいただきました。
素敵な出会いに感謝です。


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そして,今日は,初の筆記テストの日でもあったのですが,みんなリラックスしてる! 笑
そう,これも,チベット体操効果かと。


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出会いあり,気づきあり,ドキドキあり,の充実した一日でした。




参加されたみなさんの感想を載せさせていただきます。


G.Oさん
本日も,しっかり教えて頂きありがとうございました。
昨日,すごいシンクロがありました。自分のやりたいことをやろうと4月から仕事を辞めて時間ができたので,スポーツジムに入会しダンスレッスンをはじめたのですが,独身の頃,教えて頂いた先生と約30年ぶりにお会いするこができました。自分の気持ちに素直になるとこんな素敵なことがあるんですね!
チベット体操のお陰です。ありがとうございます。


T.Tさん
今日は,久しぶりのレッスンありがとうございました。
体操を家で3回続けてきましたが,基本をしっかりと見直したくなり参加しました
また,最後の先生の「手放し」のお話も今の私にはちょうどいいお話でした。手放してきて少し落ち込んだり,手放しきれてない時で,今日はすっきりと明るい気持ちで体操できました。


I.Rさん
次のステージは最高に明るい場所。
だから,過去の悲しみと戦うという現象を捨てよう。
まあるく,やわらかい,世界へと。
この場所は,気づきと浄化をくれる。


T.Sさん
本日は,ありがとうございます。
今までの常識など,自分の中で,「こうだ,こうでなくてはならない!」
と,思っていたブロックはずしていく時期に来ているようなきがします
なかなかスムーズにいかず抵抗する自我とバランスをとりつつ丁寧に生きていこうとおもいます。
気づきをありがとうございます。


T.Mさん
今日もありがとうございました。
いつもチベット体操の日は,すごく目覚めがよいです。
今日もスッキリおきられました。
伝道師コースの皆さんが,すごく若返っていて,少女のようになられているな,と感じました。これからが,また楽しみです。



K.Hさん
今日は、しょうこ先生のチベット体操教室の様子を勉強でき,すごく良かったです。視線をそれぞれの方に配慮され,説明もわかりやすく動きやすく工夫されているのが参考になりました。
チベット体操のときのティンシャが心に響き,なんて自分は幸せなんだろう,と涙がでてきました。今日もありがとうございました。



I.Aさん
ステージチェンジ!なんだナー、と思います。
今までにぎりしめていたものを,パッと手放そう。
恐がらずに前に進んでいきます。
はげまし ありがとうございます。
昔だったら こわくてしかたなかったと思うことも,今では,平気になってきています。
私は,臆病だから,ゆっくりなペースだったと思うけど予定どうり進んでいるんですね。



H.Aさん
新しいステージに行くときは,人だったり,ものだったりと手放してから行く事になるけど恐れないで下さい,との,さよこ先生のお話がとても身にしみました。
伝道師コースの仲間もいるし大丈夫ですから、の言葉にとても勇気をもらいました。
京都のしょうこ先生のチベット体操の説明が,とてもわかりやすく優しさにあふれていて感動しました。
私もそうなれるように,これから,たくさん勉強していきたいです。
ありがとうございました。



D.Mさん
新しいステージに上がる。
少しずつ積み重ねてきたものが,花開く時期にきたのかな?と思います。
毎日,体操することは,なくてはならないものとなり,伝道師として自分なりに伝えていけるものがあるのかなと。
祥子先生 とてもわかりやすくて素晴らしいと思いました。
自分もそんな風に感じてもらえるようになりたいです。
今日もありがとうございました。



H.Sさん
今日は,京都から,しょうこ先生に来ていただきとても勉強になりました。生徒と伝える立場では真逆と感じましたし,これからは,もっと,生徒さんの立場からを感じ,お伝えできたら良いなぁ、と思いました。
今日,お話があった手放しは,私の苦手とするところ。 笑
でも,進みたいと思っています。


皆様,素敵なご感想をありがとうございました。
他にも,たくさんご感想をいただいております。

ありがとうございます☆
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