2017年10月23日

10月のチベット体操教室

長雨雨の真っ只中(`・д´・;)
10月チベット体操教室に参加してきました!ぴかぴか(新しい)

この日は寒かったので準備体操からexclamation
足の指を一本一本回したり、足裏を押したり・・・
これから朝は寒くなりますので、おウチでチベット体操するときも身体をあたためてから行うといいそうです!

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毎回マンツーマンでしっかり学べまするんるん
リピーターの方も気づきがたくさん!

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やっぱり教室に参加してみんなで行うチベット体操はいいですねグッド(上向き矢印)
きっと来て良かったと思えますよ。

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恵美先生がシャスタで買って来たというクリスタルボール。
なんと、透き通ってます!
いままで聞いた音とは全然違います黒ハート
手に乗せた状態で鳴るってすごい。

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最後は恵美先生の朗読。
ジョンレノンのイマジン、平原綾香のジュピター、
大好きな曲ですが、朗読で味わうとこんなステキな歌詞だったんだーと新しい発見。
帰りの電車ではこの曲を聴きながら帰りました。

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そして体操終了後はみんなでイタリアン。

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とっても美味しいワインとコース料理をいただきました!!


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デザートはなんとアケビハートたち(複数ハート)

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なんと、このアケビ、恵美先生の持ち込みexclamation

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この日に行った美容院の受付に飾られていたのをキレイですねハート︎と言ったらお持ち帰りくださいと言われたそうです。
それをみんなで頂きましょうとレストランに持ち込んで料理してもらったのが上の写真。
すてきなデザートに変身るんるん
幸せのおすそ分け、ごちそうさまでした\(^o^)/


お食事会は、恵美先生や参加のみなさんのお話がたっぷり聞けて絶対におすすめです!!
(しかもこの豪華なお料理〜!!)

11月のクラス

sayoko先生 11月18日(土) 10:00〜12:00
恵美先生 11月20日 (月) 18:30〜21:00

詳しくはこちらをご覧ください

MIDOでした


posted by tibet-taisou.com at 22:36| Comment(0) | MIDO