2019年11月12日

四谷チベット体操教室11月と準伝道師二期生



2019/11/9 
準伝導師コース@東京
四谷チベット体操教室 

伝導師マスター
梶本沙世子

この日は準伝導師コースとチベット体操教室でした。



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準伝導師コースは21回完成継続者方向けのクラスで、21回まで行かれれてる方が最近増えているので準伝導師コースを受けられる方が増えてきています☆ミ

チベット体操をより深めたい方は是非参加されてみてください★


今日は準伝導師コースの最後と通常レッスンの最後に小林正観さんが書かれた『ただしい人から、たのしい人へ』を読まさせて頂きました。

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その中の
自分が言った「ありがとう」の数と、言ってもらった「ありがとう」の数で奇跡はおきます。
という項目を読まさせて頂きました。そして、その中にあったワーク、『ありがとうのシャワー』というものを皆で行いました。
準伝導師コースでは階段から落ちてお顔や体にお怪我をされた方、そして通常レッスンでは、今月に手術をされるかたへ。

ワークはとても簡単で、その人に向かって拍手をしながら『ありがとうございます』と一分間愛を込めながら言うこと。

不思議なもので、シャワーを受けている方だけでなく拍手している方々も涙が出るんです。


それは、その人にエネルギーを向けるとその人と繋がるのでその人の感情、想い、エネルギーとリンクされるからなんです。

終わったあとは愛のエネルギーが会場に広がっていました。

とても心地よくて、幸せな一時でした。

『ありがとうのシャワー』を受けた方から、痛み止めがいらなくなった!と嬉しい報告を受けました。

現象も病気も、自分を大切にして、愛しての合図。

だから、皆からの愛で自分を受け入れることが少し出来たおかげなのかなと思います。

それでは、この日に頂いた感想を少しシェアさせて頂きます☆ミ


T.Yさん★★★★★
大ケガをしたあとで、大変なことになりましたが休みを頂いて自分を見直すよい機会になりました。

本日は皆様と『ありがとうのシャワー』をして頂き、益々良い未来が待っている気がします。

ありがとうございました。

後日頂きましたメール★★★

先生、皆様、こんにちは。
昨日は「ありがとうのシャワー」ありがとうございました!

ずっと痛み止めに頼っていたのですが、昨日から飲まなくても痛くなく元気に過ごせています。

入院中の父にもありがとうと何度も声かけし、自分自身も繰り返し口にだしたことで、心が穏やかになりました。

次回の教室も楽しみにしています。
本当にありがとうございました!


K.Yさん★★★★★
いい汗をかきました。
楽しく教えて頂きました。
出来れば続けたいです!
ありがとうございました。


M.Hさん★★★★★
呼吸のレッスンでどこまで、どのくらいまで吐くのかを理解できました。
ありがとうございます!
実は、ある本を読んで2017年6月14日から、毎日最低500以上『ありがとう』と唱えています。
『ありがとう』という言葉は大好きです。


M.Cさん★★★★★
今日は呼吸について足りない部分が分かり、良かったです。

最後、yさんに「ありがとう」を言ったときには自然に自分も涙が出てしまったのはびっくりしました。


H.Aさん
初めてのチベット体操でしたが、楽しく温かな気持ちで取り組むことができました。

体操の内容は勿論ですが、生徒さん同士で教え合い、教えて頂くことで、より覚えやすく気持ちよくなるのかなと思いました。

ありがとうございました!


K.Mさん★★★★
今日も沢山ありがとうございました!

伝えるって大変ですね。
チャレンジはまだまだ続く。

笑顔で楽しく、愛をもって。

ありがとうございます。


M.Hさん★★★★★
よい天気で、とても気持ち良かったです。

新人の方が続けてくださるといいですね!


I.Aさん★★★★★
今日はk.mさんに一つ一つポーズをチェックして直して頂いたので、明日から正しいポーズで続けていこうと思います。

ありがとうの言葉、本当によかったです。

個人的に最近調子が良くなく、ちょっと心がブラックだったのですが(今日も来るのがしんどかった…)心も体も綺麗になった気がします!
今年は五回を続けます!


N.Cさん★★★★★
来る度に体操のポイント等、新たな気付きがあります!!
最近、本当に体調がいいです!!
先生の朗読の時間もとても楽しみです♪
本日もありがとうございます♡
感謝♡


K.Hさん★★★★★
ありがとうございました。

チベット体操を通じて、素晴らしい出逢いをありがとうございます。
体調、心、人間関係、今、私におこっている全てを受け入れそうです。

こんなに嬉しい涙は初めてです。
病気になってよかったかな!?
ありがとうございました。


★★★★★
皆様、素敵なご感想をありがとうございました。

『ありがとうのシャワー』ワークは一分間、愛をこめてその人を見ながら拍手をして「ありがとうございます」と言うだけで出来ます。

大切な誰かがご病気の方、是非やられてみてください。

なにか、奇跡が起きるかもしれません。

そして、毎日出来るだけ沢山のありがとうを使うことにより自分も周りも元気になるので是非、「ありがとう」を活躍させてあげてください。

日々、色々あります。
何もない人はいません。

特に、今年の末まで、
心、体、出来事で浄化が進んでゆきます。

そんなときはジタバタせず、受け入れて自分を周りを大切にされてください。

きっと、少し楽になります。

皆様のお心が少しでも晴れやかに、穏やかになりますように。

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感謝と愛をこめて
沙世子
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2019年11月04日

準伝導師コース@東京


2019.10/26

チベット体操伝導師マスター
梶本沙世子

準伝導師コース@東京

この日は
準伝導師コース@東京の二回目のレッスンでした。

新しく参加された方もいらっしゃいましたが、引き続き新しい呼吸のやり方をお伝えして皆で練習してから体操を行いました。

体操のあとにも、もう一度呼吸の練習をしたら皆さん、最初に練習したときよりやりやすい!と喜ばれていました☆



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そして、呼吸の道が少し分かりかけてきた方もいらしてまだ二回目なのに効果を感じられて私も嬉しくなりました。

呼吸の道が分かるようになれば、そこを通るエネルギーも分かるようになり、チャクラの状態も分かるようになるので自分で簡単に浄化できるようになります。

準伝導師コース、よりチベット体操を深めたいというかたは是非ご参加されてみてくださいね☆

それでは頂きましたご感想を少しシェアさせて頂きます。


T.Sさん★★★★★
本日はありがとうございました。
直前の申し込みにも関わらず参加させて頂きまして感謝を致します。
本日、来ることが出来て本当に良かったです。
呼吸がいつもお腹の底から出来ていませんでしたので、又、明日から意識をして練習したいと思います。
いつもより汗が出て終わったあとに、爽快感があり、お腹の筋肉も使っている感じが凄くありました。
又、最初のポーズの前にオーラを意識するポーズもとても気持ちが良くて、教えて頂けて本当に良かったです。

こちらも明日から続けたいと思います。

他にも色々な事を教えて頂きましてとても為になりました。

ありがとうございました。

また、宜しくお願い致します。


M.Cさん★★★★★
初めて、早い呼吸でしてみましたが呼吸に頭が行き、動きには頭が回らなくなってしまった…。

でも、終わったあとの気持ちよさが良かったです。

筋肉もいつもと全然違ったところを使っているのも分かりました。

よかったです!

ありがとうございました!


M.Hさん★★★★★
ありがとうございました。
今日も色々な気づきを頂きました。
本当に呼吸も楽になりました。
ありがとうございました!



T.Yさん★★★★★
本日は回転の時に顔が斜めに向いていることをアドバイス頂きました。

自分でも無意識にやっていたので
やはり、毎月のメンテナンスは必要だと感じました。

エネルギーを受け取り、自分のオーラを開いていく、呼吸の通り道を広げ、チャクラを開くことを感じる。

まだまだ、自分の頭で考え考えですが自分のペースを大切に身につけていきたいと思います。

ありがとうございました。



K.Mさん★★★★★
今日もありがとうございました。

いつも気づき、
いつも発見、
そして、感謝、喜び、
ありがとうございます。



★★★★★
皆様、素敵なご感想をいただき
ありがとうございました☆

呼吸に集中してやると、動きがうまく出来なくなる。
準伝導師のコースを始めたばかりのかたは、皆様そうおっしゃいます。

それは新しい呼吸のやり方に少しずつ慣れてゆくと、自分の体がどう動いているのか把握出来るようになるので焦らずにご自身のペースでゆきましょう。

どんなときと、自分にとってのタイミングがベストなタイミング。

必要なときに必要なこと、もの、出来事がやってくる。

それに合わせて焦らず、自分のペースでゆきましょう。

今月も皆様にお会いできますこと楽しみにしております。

愛と感謝をこめて
梶本沙世子
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2019年11月02日

安城チベット体操教室 金山にて(友人サロン)


チベット体操伝導師 日下初代

10/27(日)

かねてから私がチベット体操伝導師に認定された暁には
「うちのサロンで教えてもらいたい」と応援してくれていた友人のところで、念願叶って、サロンに呼んで頂き教室を開催致しました

チベット体操は皆さん初めてでしたがポーズはだいたい出来る方ばかりでした。凄い!!
行く前に「愛溢れる教室に」と設定して伺いました。
サロン主催者の温かいエネルギーにも助けられ、チベット体操後には皆さんキラキラされた感じがしました☆


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その後、「ホーミタクヤセン」インディアンの癒しの言葉を朗読。
全ての生命は繋がっている。
深い呼吸とともに自分を癒して頂きました。

最後にお茶のみ。ざっくばらんにお話でき、楽しいひと時を過ごすことができました。


チベット体操をご一緒でき感謝でいっぱいです。
ありがとうございました☆

それでは、感想を頂きましたので紹介させて頂きます。

I.Tさん
  1つ1つのポーズを見ると簡単そうですが、
  やると難しくポーズを取ることに夢中になるので、
  呼吸をとれて、ゆっくり、マイペースに
  出来るようになれるのが楽しみです。
  体がポカポカ、汗じんわり気持ち良かったです。
  最後の本を読んで頂いている時、言葉を聞いていると
  涙が出そうで、ありがたかったです。
  ありがとうございました。

Tさん
  やった後は本当にすっきりしました。
  視界がひらき、あかるくなりました。
  最初は息を吸うのが苦しく感じましたが
  最後のポーズの時、最初より吸えた感じがしました。
  とっても よかったです。
  ありがとうございました。

N.Mさん
  思ってたよりポーズが出来てよかったです。
  肩が少しけだるい感じがします。
  呼吸がうまくできなかったです。

お茶をしているときに「ホーミタクヤセン」を聞いて自分にありがとうと言ったことがなかったので
これから自分にもありがとうと言ってあげたいとおっしゃって頂きました。

ご参加くださり、ありがとうございました。
ご縁に感謝いたします☆

posted by tibet-taisou.com at 16:54| Comment(0) | EMI